美安宁是一种膳食补充剂，每片含3毫克褪黑激素及3毫克维他命B6.

美安宁以片剂服食，有助成人调节受扰乱的睡眠/清醒模式或睡眠质量，如果我们需调整时差，而有助于睡得安宁，就可以用美安宁帮助。此外·频繁坐飞机到处旅行出差·到有时差之区域时很容易出现时差·可于在飞机起飞前或者到达目的地后服用美安宁。美安宁（褪黑激素捕充剂）是安全及无毫产生依赖性的产品。对于老人，轮班工作者，及有旅行时差问题的旅客，都很适合使用美安宁。